À PROPOS
Alex Bernier
Une approche ancrée dans l’écoute du corps
Passionnée par le neurodéveloppement, la pleine conscience et le mouvement holistique, j’ai fondé Bernie Trail : une pratique dédiée au reconditionnement neurologique et corporel, toujours à l’écoute du système nerveux.
Formations et expertises
Je suis massothérapeute professionnelle, certifiée dans l’approche Trager® (620 heures de formation), au sein de laquelle j’enseigne également les Mentastics.
J’ai complété plus de 100 heures de formation en Rhythmic Movement Training International (RMTi) et je poursuis actuellement mon parcours vers la certification de consultante.
Ces trois approches mènent vers une rééducation de la connexion corps-esprit.
Autre formation:
> Clown thérapeutique niveau 1 et 2 (60 heures) avec la Caravane Philanthrope
> Vivre en Yoga (60+ heures) chez Namazé
> Cirque - Weekend intensif
Maladresse et Manipulation d’Objet (30 heures) avec Yohann Trépanier
Percussion du Corps et Inversion (15 heures) avec Josiane Jolicoeur
Un parcours vécu de l’intérieur
Tout au long de mon parcours, j’ai été accompagnée par des professionnelles comptant plus de 30 ans d’expérience.
Mon travail personnel sur les réflexes primitifs et la libération de mon corps m’a permis de ressentir concrètement la puissance de ces approches et de vivre des changements profonds et durables.
Je suis reconnaissant que ces pratiques font partie de ma vie, et c’est ma mission de partager mes connaissances et de servir ma communauté.
Accompagner avec présence et respect
Titulaire d’un baccalauréat en éducation, j’ai développé une riche expérience dans l’accompagnement par le mouvement, la connexion à soi et au vivant.
Aujourd’hui, j’accompagne mes clients en séances individuelles de Trager ainsi qu’à travers des cours de groupe avec les Mentastics.
J’écoute et je guide en respectant le rythme de chacun.
Offrez à votre corps un nouvel espace de liberté.
Dans un climat de confiance et d’ouverture, les transformations se font de manière simple et sécurisante.
Qui n’aime pas une thérapie tout en douceur?
“Après le soin, j’ai ressenti un apaisement de mes douleurs, mais ce qui m’a le plus marqué, c’est la belle présence que Bernie offre pendant le soin. Et vous savez quoi ? C’est la plus belle qualité qu’un thérapeute puisse offrir. Être pleinement présent à l’autre signifie une intention sincère d’être au service.”
PIERRE GAUTHIER
